2025年12月4日 / 最終更新日時 : 2025年12月4日 NAOJI ランニング 2025.12.04通勤ラン 昨夜から2センチ程度の降雪、スノーターサーで出動❗️ 車道は凍った上にパウダースノーが薄く積もった状況で、最も滑る条件の１つなので恐々通過しました。 サイクリングロードも舗装路みたいには走れず […]
2025年12月3日 / 最終更新日時 : 2025年12月3日 NAOJI ランニング 2025.12.03朝焼け 今朝は路面が斑状に凍結していたのと暗いので遅かった💦 帰宅する頃には雪がチラチラと。明日はまた積雪状態になるのかな？
2025年12月2日 / 最終更新日時 : 2025年12月2日 NAOJI ランニング 2025.12.02通勤ラン 早いもので今週から12月に入りました。 幸い、まだ根雪になっていません。 今朝は晴れ☀️-3度 LT走（7分+2分）×3 昨日は(6分+2分)×3だったけど強風に負けて1セット半でやめたら、今 […]
2025年11月29日 / 最終更新日時 : 2025年11月29日 NAOJI 旅行・地域 2025.11.29今日のエスコン 今朝は晴れたけど氷点下で風が強く雪が無いのでものすごく寒かったです。寒さに強い私もさすがに家を出るのが億劫でしたが、雪の無い好天はこの時期貴重なのでした。 今日のガーミンメニューは長距離走90分。 競歩に置き換え、単調な […]
2025年11月28日 / 最終更新日時 : 2025年11月28日 NAOJI 旅行・地域 2025.11.22剣淵SHANDI NIVAS VADAKKUと増毛国稀に行ってみた 今年の秋も剣淵の道の駅に買物に行って来ました。 昨年の記事↓ マンホールカード第23弾道北2 北広島は雪が無かったけど岩見沢を過ぎてから積雪状態。道北は真冬のような景色でした。 剣淵の道の駅での目的はカボチャと燻製の他に […]
